Learn more in-depth about yoga or join an unforgettable event
Are you a company looking to treat your employees to mindful movement sessions?
A program tailored specifically to your needs
Expand your knowledge and develop your skills as a teacher
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If you are seeking a deeper immersion into yoga, want to learn the foundations, or have a specific area you’re currently focusing on, a 1:1 session allows us to dedicate time to your unique needs and make real progress. Weekly sessions will be scheduled to fit both your and my availability, with options for 60-minute or 75-minute classes.
I offer specialised 1:1 coaching for developing specific skills, from inversions to strength and mobility. We build a personalised online training programme for you to practise at home, supported by regular in-person check-ins and adjustments.
1:1 Private Classes
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Weekly yoga sessions are a wonderful way to promote health and happiness in the workplace. Together, we’ll arrange a schedule that fits your employees' needs, such as during lunch breaks or as morning sessions before work.
Classes are 45 or 60 minutes long and will take place in a space provided by your office. Participants should bring their own yoga mats. A minimum of 5 participants per class is required.
Private Group Sessions
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For those who want to become yoga teachers, and for teachers who want to keep learning. My trainings combine a strong understanding of asana and movement with practical tools you can take into your own practice and teaching.
Coming up:
Upcoming collaborations with studios + independent trainings in 2027.
Yoga Teacher Trainings
Workshops:
I regularly offer workshops covering a variety of topics, perfect for anyone curious or passionate about yoga. These sessions, typically around 2 hours long, dive deeper into specific themes or asanas than a regular class. Expect engaging theory, partner exercises, and group work. Check below for upcoming workshop dates.
Events:
Looking for an experience that awakens all your senses? Whether it’s a day retreat with mindful yoga sessions, journaling, and restorative practices or a yoga/music fusion event, there’s something for everyone. Check below for upcoming events.
Workshops & Events
Details
What to expect:
- Functional drills for shoulder mobility and stability, active flexibility, and core strength
- Techniques for a controlled entry
- Balance work at the wall, with a partner, and — when the time is right — away from the wall
- Practical exercises and tips to help you train effectively at home
Upside Down Immersion
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Clara M. / Retreat
"Das Hideaway Retreat auf Kreta mit Josefine war eine der besten Wochen des letzten Sommers: großartige Location, wunderbare Menschen und vor allem Yoga, wie ich es am liebsten täglich praktizieren möchte. Fokussiert, mal dynamisch, mal erdend und immer mit viel Ruhe und Aufmerksamkeit angeleitet. Genau das schätze ich auch an Josefines Yoga-Klassen in Wien – sie sind immer wieder ein Hideaway Retreat, nur ohne Meerblick."
Michael M. / Yoga Classes
"Josefine schafft in ihren Yogaeinheiten eine wundervolle Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Ihre Anleitungen sind klar und achtsam, sodass man sich auch als Anfänger*in gut zurechtfindet. Nach jeder Stunde bei ihr fühle ich mich sowohl körperlich als auch mental erfrischt."
Elisa B. / Yoga Classes
"Josefines Stunden sind kreativ und abwechslungsreich, mit neuen Bewegungsabläufen, die fordern und Spaß machen. Ihre Anleitungen sind perfekt abgestimmt, sodass sich jeder wohlfühlt. Mit ihrer herzlichen Art motiviert sie immer, das Beste aus sich herauszuholen. Yoga mit ihr macht mir riesigen Spaß und ich freue mich jedes Mal auf ihre inspirierenden Flows. Danke, Josefine, für deine kreative und liebevolle Art!"
Anna H. / Yoga Classes & Retreat
"Ich besuche regelmäßig Josefine's Yoga-Klassen und habe an ihrem fantastischen Retreat auf Kreta teilgenommen. Ich mag die fordernden, aber immer sehr abwechslungsreichen Flows und schätze besonders, dass sie einen ermutigt, die eigenen Grenzen wahrzunehmen – dabei aber mit einer spielerischen Art auch etwas Neues auszuprobieren. Für mich sind das die perfekten Yoga-Stunden!"
Clara B. / Yoga Classes
Drei Worte, um Josefines Yoga-Klassen zu beschreiben: Kreativität, Sorgfalt und Anstrengung. Josefine ist eine sehr achtsame Yoga-Trainerin, die für jedes Yoga-Level passende Asanas mit zahlreichen Alternativen anbietet, sodass jede/r die Yogapraxis individuell gestalten kann – und garantiert niemand schweißfrei nach Hause geht. Sie legt außerdem viel Wert auf Abwechslung und entwickelt immer wieder abenteuerliche und körperlich fordernde Asanas, die ihre Klassen besonders machen.
Eva S. / Yoga Classes
Besonders zu Beginn ist mir Josefines schöne sprachliche Begleitung in ihren Stunden aufgefallen. Seither gehöre ich nicht nur deshalb zu ihren Fans. Ihre Yoga-Klassen sind abwechslungsreich, für alle Level anpassbar, manchmal spielerisch und finden stets in einer sehr entspannten Atmosphäre statt. Unser Retreat auf Kreta – mit Meerblick während der Praxis – habe ich in vollen Zügen genossen!
COME
PRACTISE
WITH ME!
