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Are you a company looking to treat your employees to mindful movement sessions?
A class tailored specifically to your needs
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If you are seeking a deeper immersion into yoga, want to learn the foundations, or have a specific area you’re currently focusing on, a 1:1 session allows us to dedicate time to your unique needs and make real progress. Weekly sessions will be scheduled to fit both your and my availability, with options for 60-minute or 75-minute classes.
If you have a dedicated yoga space at your home, I’m happy to come to you. Otherwise, I will arrange a rented space for our session. Please note that the cost of a private class in a rented studio will be slightly higher to cover rental fees.
1:1 Private Classes
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Weekly yoga sessions are a wonderful way to promote health and happiness in the workplace. Together, we’ll arrange a schedule that fits your employees' needs, such as during lunch breaks or as morning sessions before work.
Classes are 45 or 60 minutes long and will take place in a space provided by your office. Participants should bring their own yoga mats. A minimum of 5 participants per class is required.
Private Group Sessions
Workshops:
I regularly offer workshops covering a variety of topics, perfect for anyone curious or passionate about yoga. These sessions, typically around 2 hours long, dive deeper into specific themes or asanas than a regular class. Expect engaging theory, partner exercises, and group work. Check below for upcoming workshop dates.
Events:
Looking for an experience that awakens all your senses? Whether it’s a day retreat with mindful yoga sessions, journaling, and restorative practices or a yoga/music fusion event, there’s something for everyone. Check below for upcoming events.
Workshops & Events
Details
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Pincha Mayurasana/Forearm Stand & Urdhva Dhanurasana/Wheel - a deconstruction of iconic Asanas! We will be working on two asanas with a clear and functional approach, focusing on mobility, alignment and the way we move in and out of these positions.. Expect a precise and playful practice lab with lots of opportunities to fail, fall and try out new things!
There will be enough time for a full warm up, various drills, to push your limits and also to listen to your body and pause.
For everyone who has a solid base as a yoga practicioner and is looking for in-depth advice.
MASTERCLASS Iconic
Clara M. / Retreat
"Das Hideaway Retreat auf Kreta mit Josefine war eine der besten Wochen des letzten Sommers: großartige Location, wunderbare Menschen und vor allem Yoga, wie ich es am liebsten täglich praktizieren möchte. Fokussiert, mal dynamisch, mal erdend und immer mit viel Ruhe und Aufmerksamkeit angeleitet. Genau das schätze ich auch an Josefines Yoga-Klassen in Wien – sie sind immer wieder ein Hideaway Retreat, nur ohne Meerblick."
Michael M. / Yoga Classes
"Josefine schafft in ihren Yogaeinheiten eine wundervolle Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Ihre Anleitungen sind klar und achtsam, sodass man sich auch als Anfänger*in gut zurechtfindet. Nach jeder Stunde bei ihr fühle ich mich sowohl körperlich als auch mental erfrischt."
Elisa B. / Yoga Classes
"Josefines Stunden sind kreativ und abwechslungsreich, mit neuen Bewegungsabläufen, die fordern und Spaß machen. Ihre Anleitungen sind perfekt abgestimmt, sodass sich jeder wohlfühlt. Mit ihrer herzlichen Art motiviert sie immer, das Beste aus sich herauszuholen. Yoga mit ihr macht mir riesigen Spaß und ich freue mich jedes Mal auf ihre inspirierenden Flows. Danke, Josefine, für deine kreative und liebevolle Art!"
Anna H. / Yoga Classes & Retreat
"Ich besuche regelmäßig Josefine's Yoga-Klassen und habe an ihrem fantastischen Retreat auf Kreta teilgenommen. Ich mag die fordernden, aber immer sehr abwechslungsreichen Flows und schätze besonders, dass sie einen ermutigt, die eigenen Grenzen wahrzunehmen – dabei aber mit einer spielerischen Art auch etwas Neues auszuprobieren. Für mich sind das die perfekten Yoga-Stunden!"
Clara B. / Yoga Classes
Drei Worte, um Josefines Yoga-Klassen zu beschreiben: Kreativität, Sorgfalt und Anstrengung. Josefine ist eine sehr achtsame Yoga-Trainerin, die für jedes Yoga-Level passende Asanas mit zahlreichen Alternativen anbietet, sodass jede/r die Yogapraxis individuell gestalten kann – und garantiert niemand schweißfrei nach Hause geht. Sie legt außerdem viel Wert auf Abwechslung und entwickelt immer wieder abenteuerliche und körperlich fordernde Asanas, die ihre Klassen besonders machen.
Eva S. / Yoga Classes
Besonders zu Beginn ist mir Josefines schöne sprachliche Begleitung in ihren Stunden aufgefallen. Seither gehöre ich nicht nur deshalb zu ihren Fans. Ihre Yoga-Klassen sind abwechslungsreich, für alle Level anpassbar, manchmal spielerisch und finden stets in einer sehr entspannten Atmosphäre statt. Unser Retreat auf Kreta – mit Meerblick während der Praxis – habe ich in vollen Zügen genossen!
COME
PRACTISE
WITH ME!
